นอนตะแคงจะทำให้ลูกเจ็บไหม?
นอนตะแคงจะทำให้ลูกเจ็บไหม?

วีดีโอ: นอนตะแคงจะทำให้ลูกเจ็บไหม?

วีดีโอ: นอนตะแคงจะทำให้ลูกเจ็บไหม?
วีดีโอ: เพราะสาเหตุนี้ที่แนะนำคนท้องแก่นอนตะแคงซ้าย 2024, มีนาคม
Anonim

ซ้ายดีที่สุด ตอนนี้การนอนตะแคงปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ยังสะดวกสบายมากขึ้นสำหรับคุณเมื่อหน้าท้องของคุณโตขึ้น ด้านหนึ่งของร่างกายดีกว่าอีกด้านหนึ่งสำหรับการนอนหลับหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นอนตะแคงซ้าย

นอนตะแคงขวาทำร้ายลูกได้ไหม

ด้านขวา

รีวิวปี 2019 นั้นปลอดภัยพอๆ กันกับการนอนตะแคงซ้ายขวา มีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะเกิดปัญหาในการกดทับ IVC เมื่อคุณนอนทางด้านขวา แต่ส่วนใหญ่แล้วมันเป็นเรื่องที่คุณสบายใจ

นอนตะแคง ทารกถูกบีบหรือไม่

ในขณะที่การตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ปกติ นอกจากนี้ ทารกมักจะนอนโดยที่ไม่โดนบีบ ดังนั้นหากคุณอยู่ทางซ้ายเสมอ เด็กๆ จะใช้เวลาทางด้านขวามากขึ้น

จะเกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อยเมื่อคุณนอนตะแคง

การนอนตะแคงซ้ายด้วย ทำให้การไหลเวียนของหัวใจดีขึ้น และช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังทารกในครรภ์ มดลูก และไตได้ดีที่สุด

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันนอนตะแคงขณะตั้งครรภ์

นอนตะแคงซ้ายหรือขวาระหว่างตั้งครรภ์

ท่านี้ ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สูงสุดและสารอาหารไปยังรก (ซึ่งหมายถึงแรงกดบน vena cava น้อยลง) และเสริมการทำงานของไต ซึ่งหมายถึงการกำจัดของเสียได้ดีขึ้นและเท้า ข้อเท้าและมือของคุณบวมน้อยลง