2024 ผู้เขียน: Luke Adderiy | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 19:40
มีคนเคยพูดกับใครสักคนว่าการนั่งบนกระดาษสีน้ำตาลหรือหนังสือพิมพ์จะช่วยบรรเทาอาการเมารถได้ บางอย่างเกี่ยวกับกลิ่น ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ – และแม้จะค่อนข้างเบากับหลักฐานเล็กน้อย – สิ่งนี้อาจไม่คุ้มค่าที่จะลอง
เมารถเมารถได้อย่างไร
ขั้นตอนเหล่านี้ป้องกันหรือบรรเทาอาการได้:
- กินยาเมารถก่อนเดินทาง 1-2 ชั่วโมง
- เลือกที่นั่งที่ใช่ …
- สูดอากาศให้เต็มปอด …
- หลีกเลี่ยงสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ …
- ห้ามอ่านขณะนั่งรถ เครื่องบิน หรือเรือ …
- นอนลงเมื่อรู้สึกไม่สบาย
- หลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักก่อนหรือระหว่างการเดินทาง
ควรนั่งตรงไหนไม่ให้เมารถ
นั่งเบาะหน้ารถ. อย่าอ่านหนังสือขณะเดินทางหากคุณมีแนวโน้มที่จะเมารถ เมื่อเดินทางโดยรถยนต์หรือทางเรือ บางครั้งการเพ่งมองไปยังขอบฟ้าหรือจุดคงที่ก็สามารถช่วยได้ เปิดช่องระบายอากาศหรือแหล่งอากาศบริสุทธิ์ถ้าเป็นไปได้
จะป้องกันการอาเจียนระหว่างการเดินทางในรถยนต์หรือรถบัสได้อย่างไร
ถ้าคุณอยู่ในรถ ให้ขับหรือนั่งเบาะหน้า หากคุณอยู่บนรถบัสหรือรถไฟ ให้เลือก เบาะนั่งหันหน้าออก พยายามมองออกไปนอกหน้าต่างในทิศทางที่คุณกำลังเดินทาง ไม่ใช่ไปทางด้านข้าง หากลูกของคุณมักจะเมารถ ให้เตรียมถังสำหรับรถไว้เพื่อที่คุณจะได้พร้อมเมื่อเกิดปัญหา
มะนาวหยุดอาเจียนได้ไหม
หลังจากขิง มะนาวเป็นหนึ่งในวิธีที่พบบ่อยที่สุดในการ กำจัดอาการคลื่นไส้ มะนาวเป็นตัวควบคุมความเป็นกรด ปรับสมดุลระดับ pH ของร่างกาย กรดที่ทำให้เป็นกลางจะสร้างไบคาร์บอเนตในกระเพาะอาหาร และสามารถรักษาอาการคลื่นไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการเยียวยาที่บ้านส่วนใหญ่